BRIOSE ENGLEZESTI CU BANANE SI CREMA DE BRANZA

 Va mai amintiti de Briosele Englezesti (vezi postarea din 20 Martie 2021)? Sunt pufoase si usoare pe dinauntru, cu coaja usor crocanta si se servesc, de regula la micul dejun.

Preparare: 5 minutes / Timp pentru gatit: 0 minute / Portii: 1

Nutritie

PE PORTIE: 297 kcal, 10 g proteine, 5 g grasimi (2.2 g grasimi saturate), 51 g carbohidrati, 5 g fibre, 392  mg sodiu

Ingrediente

 1 briosa englezeasca taiata in doua pe ecuator in doua felii, prajite

 1 lingura de crema de branza light

 1 banana feliata

 1 lingurita de miere de albine

 seminte de chia

Instructiuni

1. Se ung feliile de briosa englezeasca cu crema de branza. Se aseaza deasupra feliile de banana si se stropeste cu miere de albine. La final se presara cu seminte de chia si se serveste.