Slushie este un fel de bautura racoritoare facuta din ghiata aromatizata pisata foarte fin amestecata cu un lichid rece (de regula sifon).
Varianta de slushie pe care o proun azi va fi, cu siguranta in topul preferintelor
celor mici. Lasati-i sa-l prepare singuri
sau cu putin ajutor, daca au nevoie.
Preparare: 10 minutes / Timp pentru gatit: 0 minute / Portii: 2
Nutritie
PE PORTIE: 9
kcal, 3 g proteine, 0.5 g grasimi (0.1 g grasimi saturate), 19 g carbohidrati, 4
g fibre, 25 mg sodiu
Ingrediente
200 g miez
de pepene rosu, curatat de coaja si seminte, taiat in cuburi si congelat.
200 g pulpa de piersica, taiata in
cuburi, pastrate in frigider.
125 g capsuni,
frunzulitele verzi indepartate, tocate, pastrate in frigider.
1 cana cuburi de gheata.
200 ml apa de nuca de cocos
sucul proaspat stors de la ½ de lime.
Instructiuni
1. Se pun intr-un blender
cuburile congelate de pepene, piersica, capsunile, cuburile de gheta, apa de
cocos si sucul de lime. Se proceseaza pana se obtine o compozitie omogena cu o
textura cremoasa.
2. Se imparte slushie in doua pahare inalte si se serveste.
No comments:
Post a Comment